Categories Navigation

Asset Publisher

Меры профилактики рака лёгких

Материал опубликован: 30 June 2023, 09:18

Обновлён: 30 June 2023, 09:21

Просмотров: 1164

Рак лёгкого является одним из самых распространённых видов онкологического заболевания, который занимает лидирующие позиции по распространённости и смертности, как в России, так и во всём мире. В нашей стране ежегодно диагностируется около 50 тысяч новых случаев заболевания и около 27 тысяч смертей. К сожалению, около 70% случаев рака лёгкого диагностируется на поздних стадиях, когда у него появляются характерные симптомы – продолжительный кашель, одышка, боль в груди, осиплость голоса, необоснованная усталость. 

На начальной стадии рак лёгких хорошо поддаётся лечению, почти в 80% случаев после операции наступает стойкая ремиссия. Однако, для того выявить рак лёгкого на ранней стадии необходимо проходить профилактические обследования.

Главным фактором риска рака лёгких является курение. По разным оценкам, с этой вредной привычкой связаны до 95% случаев заболевания. Риск онкологии для курильщиков выше в 10 раз, чем для тех, кто не курит. Факторами риска также являются пассивное курение, высокий уровень загрязнения воздуха, ВИЧ, хронические заболевания органов дыхания (ХОБЛ, пневмофиброз, хронический обструктивный бронхит и т.д.), вредные условия производства и наличие родственников, болевших раком лёгкого.    

Для первичной профилактики рака лёгких врачи областного онкологического клинического диспансера рекомендуют правильно питаться. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов; а вот потребление «вредных» продуктов: жирного, сладкого, солёного, острого, копчёного стоит ограничить. Необходимо отказаться от курения и чрезмерного употребления алкоголя, чаще бывать на свежем воздухе, закаляться, уделять физической активности хотя бы 30 минут в день. Правильное питание и здоровый образ жизни обеспечивает профилактику не только онкологических, но и многих других заболеваний.  

Для вторичной профилактики нужно регулярно проходить обследования, которые заключаются в рентгенографии или компьютерной томографии. Если вы выкуриваете до одной пачки сигарет в день, и ваш стаж курения составляет 20 лет, то необходимо делать скрининг ежегодно. Важно регулярно обследоваться тем, у кого есть хронические заболевания органов дыхания или хронические инфекции, особенно людям старше 55 лет. При стаже работы больше 10 лет на вредном производстве также необходимо проходить обследование.

Во взрослом возрасте всем необходимо ежегодно делать флюорографию. Это исследование проверяет состояние лёгких, но оно не выявляет рак на ранней стадии. Поэтому тем, кто находится в группе риска, нужно проходить дополнительное обследование. Для того чтобы его пройти – обратитесь к пульмонологу, онкологу или терапевту по месту жительства. Также напоминаем о том, что у вас есть право на бесплатное прохождение диспансеризации, и вы можете посетить дни открытых дверей, которые регулярно проводятся в областном онкологическом клиническом диспансере.